Gymnastik-Workshop vom 11. und 12. April

von Samstag 11 bis Sonntag 12 April 2026

Präsentation

Während dieser 3 Stunden führen Sie Bewegungen mit Langsamkeit durch, in vollem Bewusstsein, unter Berücksichtigung der Gelenkachsen, der Stützen und Ihres Atmungsrhythmus.
Ihre Aufmerksamkeit wird tiefe Empfindungen hervorbringen, Ihre körperliche Intelligenz. Ihre Faszien werden wieder mobilisiert.
Ihr Körper findet ein Wohlbefinden, begleitet von einer tiefen mentalen Gelassenheit.
Hinweise: 
Muskel- und Skeletterkrankungen: TMS
Verbesserung der sportlichen Gesten
Arthrose
Wiederherstellung eines aktiven Tonus
Anti-Aging-Methode: osteoartikuläres Fasziensystem mit Respekt für die körperlichen Möglichkeiten, Muskelstraffung im Allgemeinen und Perineum im Besonderen, Balance, Atmung
 
Monatlicher Workshop möglich entweder samstags oder sonntags von 9.30 bis 12.30 Uhr

Von Isabelle Lamy, Praktizierende der Methode von Dr. Ehrenfried (Bewusstseinsgymnastik) und Qi-Gong-Lehrerin.

Informationen: 06 84 66 86 40 und Batz-sur-Mer - Isabelle Lamy
Isabelle LAMY
Mob. : +33 6 84 66 86 40
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"Isabelle LAMY"
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Ort
44740
BATZ SUR MER
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